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El uso del casco por los aficionados del esquí y del “sowboard”

Andrea Calvo a martes 21 de febrero de 2006

El casco reduce el 60% el riesgo de sufrir lesiones en la cabeza Un nuevo estudio demuestra que el uso de protección en la cabeza entre los practicantes de esquí y “snowboard” reduce en un 60% el riesgo de lesiones craneales y traumatismos encefálicos.

La Escuela Noruega de las Ciencias del Deporte en Oslo (Noruega) ha publicado un estudio en el ´Journal of the American Medical Association´(JAMA) en el que afirma que las personas que utilizan el casco a la hora de practicar estos deportes tienen un 60 por ciento menos de riesgo de sufrir lesiones en la cabeza.

Pero la realidad es que este estudio no concuerda con lo que se encuentra en las pistas de esquí, donde el uso del casco no está generalizado. Esto se puede deber a que los profesionales de la competición o del esquí extremo son los que usan casco, por lo que los aficionados a este deporte  pueden ver su uso como algo exagerado en su caso.

Otra razón puede ser que al haberse convertido el esquí, y más tarde también el “snowboard”, en un deporte tan popular, la mayoría de sus practicantes no lo percibe como una actividad de riesgo, sino más bien como una forma de entretenimiento o incluso de turismo.

De este modo, se distingue entre dos tipos de esquiadores que son los que tienen un alto riesgo de sufrir una lesión: el joven que cree dominar la técnica y se lanza por recorridos difíciles y a velocidades muy altas y la persona desentrenada, que no practica deporte en todo el año, y que se somete de forma súbita a una actividad física muy intensa y sin la preparación necesaria.

Los expertos explican que tanto en el esquí como en el “snowboard” el riesgo de lesión es elevado y que las heridas en la cabeza son comunes entre quienes las practican. El uso del casco no es una exigencia y su uso es bajo entre los aficionados, por lo que es necesario que los profesores hagan hincapié en los riesgos que conlleva la práctica de estos deportes y la conveniencia de utilizar casco cuando enseñen a los principiantes.

Lo cierto es que no es muy común que se produzcan numerosas lesiones craneales en las estaciones de esquí, lo más habitual son las caídas o los choques con otros esquiadores que se acaban saldando con unas cuantas magulladuras o, en el peor de los casos algún hueso roto, pero no se debe olvidar que al menos una docena de personas mueren en las estaciones españolas cada año debido a lesiones en la cabeza como consecuencia de una caída o choques contra árboles o piedras.

De hecho, la gran mayoría de las lesiones son consecuencia de choques con árboles. Estas son, además, las que con más probabilidad generan lesiones cerebrales y, también, las que más fallecimientos producen.

Mayor precaución en el caso de los niños

El problema de las lesiones severas que generan estos deportes de nieve alcanza especial importancia cuando se trata de niños, por lo que el uso de casco se hace indispensable a la hora de una mayor protección de estos ante las lesiones.

Un estudio publicado por pediatras y traumatólogos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Toronto (Canadá), analizó las lesiones registradas en 137 niños como consecuencia de accidentes producidos por la práctica del esquí, el “snowboard” o el descenso en trineo, que fue el que generó más de la mitad de las lesiones. El estudio revelaba que aunque sólo el 12% de las lesiones se originaron por la práctica del “sowboard”, estas fueron precisamente las más severas.

El casco

El casco elegido para la práctica de estos deportes, debe amoldarse perfectamente a la cabeza del que lo lleve y no entorpecerle la visión. Para ello, antes de salir a la nieve se debe probar con las gafas de sol puestas para comprobar que se ajusta sin problemas.

Un casco bien diseñado y a medida reducirá definitivamente la probabilidad de una lesión de cabeza debido a que absorbe y distribuye la fuerza del impacto sobre una superficie más grande.

Los últimos modelos de cascos están hechos de materiales como la fibra de carbono o el PVC, muy ligeros y resistentes a la vez, que permiten practicar tanto el esquí como el “snowboard” con total comodidad pero con un extra de protección.

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