1 de cada 3 mujeres españolas reconoce haber deseado una mejor vida sexual
Bayer HealthCare a jueves 23 de noviembre de 2006
1 de cada 3 mujeres españolas reconoce haber deseado una mejor vida sexual en el último año. Esta es una de las principales conclusiones de un estudio elaborado por Bayer (sobre una muestra de cerca de 1.000 mujeres mayores de 18 años) para analizar los hábitos sexuales de las mujeres europeas y que ha impulsado a la compañía a organizar una “Jornada para parejas que quieran mejorar su vida sexual”
Cuáles son los principales desencadenantes de los problemas sexuales, cómo afecta la falta de comunicación a la pareja, qué importancia le dan las mujeres al sexo en sus relaciones... Son algunas de las situaciones más comunes y a las que se ha dado respuesta con esta jornada.
Utilizando la técnica terapéutica del Role Playing, una de las más utilizadas en terapia de pareja, se han simulado cuatro situaciones habituales en la vida real de las parejas y dos especialistas, Miren Larrazábal, Psicóloga Sexóloga y el Dr. Francisco Cabello, Médico Sexólogo han ofrecido las principales claves para resolver estas situaciones problemáticas.
El sexo mejora las relaciones de pareja
Otro de los datos que se destacan en el estudio (que se presentará íntegramente el próximo 4 de diciembre en el Congreso de la Sociedad Europea de Medicina Sexual – ESSM) es que el 80% de las mujeres españolas consideran muy o bastante importante el papel del sexo en su vida de pareja. De hecho, los especialistas incluso afirman que “si no hay sexo, no hay pareja, entendida como tal. Puede haber amistad, complicidad, entendimiento, unión… pero no una relación de pareja”, Miren Larrazabal, Psicóloga Sexóloga.
En este sentido, una de las situaciones más comunes es que los problemas de la pareja inciden en la sexualidad y los problemas sexuales influyen en la pareja, de manera bidireccional. En muchas ocasiones, las discusiones sumadas a la falta de sexualidad, provocan que el problema se acentúe, que la relación se deteriore. Por eso, los especialistas recomiendan promover la intimidad en la pareja ya que constituye la “puerta para el deseo”, fundamentalmente en el caso de la mujer.
En palabras de Miren Larrazábal “una actitud muy típica de los hombres es querer ir directamente al sexo tras una discusión, lo que genera un rechazo de la mujer. Esto se puede convertir en un círculo vicioso si no se cambian estas actitudes. La intimidad para las mujeres es la antesala del deseo y por eso necesitan un ambiente favorecedor, de intimidad. De esta manera, es posible el sexo tras una discusión”.
El Dr. Francisco Cabello, destacan los beneficios físicos y psicológicos de mantener una vida sexual activa “desde un punto de vista físico las relaciones sexuales mantienen la vascularización y flexibilidad de los tejidos genitales, tanto en el hombre como la mujer. Pero es más importante destacar los aspectos psicológicos, una respuesta sexual satisfactoria conlleva liberación de endorfinas a nivel cerebral lo que va a facilitar una sensación de bienestar psicológico. Así, se ha demostrado, que las personas con relaciones sexuales satisfactorias se encuentran con mejor estado anímico y se separan menos”.
Comunicación y Pareja
Ante la pregunta de qué mejorarías de tu vida sexual, la respuesta más repetida por las mujeres españolas es “comunicación con la pareja respecto a las relaciones sexuales”, con un 27%. Este es uno de los ámbitos que más preocupan a las mujeres españolas seguido de espontaneidad y más frecuencia en las relaciones sexuales. Además, para el 90% de las mujeres encuestadas la comunicación con la pareja sobre la vida sexual es esencial o importante.
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