Sudar en exceso
Julia Ruiz a miércoles 28 de julio de 2004
Sudar no es malo, es una parte del funcionamiento de nuestro cuerpo. La piel transpira para regular la temperatura del cuerpo. Es frecuente sudar cuando hace calor, cuando uno está expuesto al sol, cuando e hace ejercicio o si se lleva ropa muy abrigada o que “asfixie” al cuerpo sin dejarlo “respirar”
La sudoración puede llegar a ser excesiva y convertirse en un problema ya que interfiere en la vida de las personas. El sudor causa rechazo social, nos resulta molesto ver a alguien con cercos en las axilas o si nos da la mano y está sudada. Para la mayoría sudar es algo que se maneja sin problemas, pero para otras es una auténtica angustia si la transpiración se convierte en hiperhidrosis.
Cuando el sudor es incontrolable es llamado hiperhidrosis, dándose puede darse en una parte del cuerpo o puede ser generalizada. Quienes la padecen producen enormes cantidades de sudor, entre medio o un litro por día, pero hay personas que pierden hasta 10 litros diarios.
La hiperhidrosis puede ser tan extrema, que incapacita a las personas para llevar una vida social y laboral normal.
Cuando se tiene un excesos de sudoración los productos que se venden en el mercado para cortar la transpiración no son una solución porque están inhibiendo el proceso de sudoración que la piel sin solucionar el problema y poner control en la sudoración.
Cuando se duda mucho, hay que tener una higiene estricta porque las bacterias que viven en la piel proliferan cuando se transpira. En las zonas de pliegos de la piel y donde más se suda (axilas, manos y pies) pueden aparecer incluso hongos e irritaciones por lo que hay que cuidar especialmente la higiene en esas zonas.
Existen distintos tipos de tratamientos sistémicos y tópicos. Los fármacos anticolinérgicos tienen muchos efectos secundarios, por lo que lo más frecuente es que receten medicamentos tópicos para administrarse durante n periodo de tiempo y esperar a ver si se controla.
En otros casos se utiliza la toxina botulínica (botox), que es una sustancia que se inyecta en pequeñas cantidades en la zona afectada impidiendo la sudoración. El tratamiento no es definitivo, tiene eficacia entre 8 meses y un año, teniendo que repetirlo posteriormente.
Otra alternativa es la cirugía laparoscópica (que no requiere de incisiones) y que consiste en el corte de unos nervios al nivel de tórax para evitar que la persona transpire.
El exceso de sudoración se puede producir por varias causas. Puede deberse a un factor emocional (nervios, ansiedad, tensión, miedo) a un factor de tipo hormonal, ser un problema de tiroides, puede deberse al consumo de ciertos medicamentos como los antigripales y al consumo de ciertos alimentos hacen que el sudor aumente o tenga un olor especial.(como por ejemplo el alcohol, el café y el té).
La transpiración térmica se una elevación de la temperatura corporal y se manifiesta principalmente, en las palmas de las manos y las plantas de los pies. Se deben evitar los lugares que estén haciendo que se eleve la temperatura.
La farmacológica es producida por el consumo de ciertos medicamentos que estimulan las glándulas sudoríparas. Al suspender el tratamiento dejará de ocurrir.
La tensión de origen nervioso se produce casi de forma inmediata ante un estímulo de ansiedad, miedo o tensión. Se localiza principalmente en la frente, las manos, las axilas y los pies. Para combatirla se recomiendan ejercicios de relajación.
La transpiración refleja se produce tras ingerir una bebida caliente. Es una reacción en los órganos digestivos. Para controlarla deje pasar unos minutos, tome agua fría y lávese las manos.
Pero también está el otro extremo, que es el no sudar, llamado anhidrosis. Los expertos consideran que cuando se produce en palmas axilas o cara usualmente no es peligrosa, pero puede ser mortal cuando hay ausencia total de sudor, pues impide al organismo regular la temperatura.
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